Diferentes formas de exfoliar la piel

exfoliantes faciales - avene, liz earle, lizhara2Según el Dr. Lancer en su libro Younger, exfoliar la piel diariamente es el paso más importante de su rutina “The Lancer Method”, explica que exfoliando (o como el dice, puliendo) todos los días, estimulamos la piel (removemos las celulas muertas, lo que hace que los productos que apliquemos después puedan penetrar mejor), aceleramos la renovación celular (que sabemos es cada vez más lenta a medida que envejecemos) y mejoramos la producción de colágeno al realizar lo que él llama “un daño controlado”.
También explica que se puede exfoliar de dos maneras, una mecánica y una química. La exfoliación mecánica podemos hacerla con los típicos exfoliantes (siempre busquen que no sean demasiado abrasivos), con una esponja o toalla o con un cepillo facial tipo Clarisonic.
Para hacer una exfoliación química necesitamos productos que estén hechos a base de enzimas de plantas como la papaya o el ananá, que actúan disolviendo las células. Según él, una combinación de ambos es lo mejor.
Si quieren probar el Método Lancer (exfoliar, limpiar y nutrir), es importante que busquen un buen scrub que no lastime la piel (eviten los de semillas trituradas) y lo apliquen suavemente durante 1 minuto aproximadamente con movimientos circulares ascendentes desde la pera hacia arriba y por último en el cuello, enfocándose en la nariz y no olvidándose de los labios. Esta rutina hay que hacerla todos los días, por la noche, luego de desmaquillar (si fuera necesario). Luego de exfoliar, limpiar la piel con nuestro producto de limpieza diario y aplicar la hidratante/nutritiva.
Si quieren embarcarse en este método, estos son algunos productos que pueden usar para realizar la exfoliación diaria.

The Lancer Method

Toallas

La idea es aplicar un producto de limpieza y retirarlo “exfoliando” suavemente con una toalla o paño suave (puede ser mojada o no). Un ejemplo sería el Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser de Liz Earle (no se vende en Argentina), una crema de limpieza que viene con dos toallas de lino que hay que mojar en agua caliente para retirar el producto y a la vez exfoliar. Pueden hacer algo parecido usando sus productos de limpieza y una toalla pequeña de buen algodón, pero tengan en cuenta que hay que lavarla todos los días para evitar las bacterias, sobre todo si tienen acné.

Scrubs

Uno de mis scrubs preferidos es el de Avène porque es muy suave, mi piel tiene tendencia al acné, pero a la vez es sensible y muy reactiva, por lo que uso este producto una vez por semana o cada 15 días.
Otro muy bueno y suave que probé es el Pineapple Papaya Facial Scrub de Kiehl’s, la bromelina presente en la papaya y la papaina de la piña, exfolian naturalmente, y además tiene pequeñas particulas abrasivas, pero muy suaves, esta seria una combinación de exfoliación mecánica y química.

Enzimáticos

Son una opción mucho mas suave que los ácidos, contribuyen a la renovación celular y pueden usarse todo el año y en todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
El que yo uso todas las noches es el Exfoliante Biológico de Lizhara, el ingrediente activo es Keratoline, una proteasa que se obtiene por fermentación, a partir de una bacteria que se llama Bacillus Subtilis, permite realizar una exfoliación enzimática eliminando suavemente las células muertas. Viene en un envase de 30ml y la textura del producto es como agua. Es libre de alcohol y de aceites. En el envase se recomienda usarlo durante 20 minutos y retirar con agua, pero yo lo dejo toda la noche, depende las pieles y las necesidades, y ante la duda siempre es mejor consultar con un dermatólogo o cosmiatra.
Es el tercer frasco que uso, pero esta vez me estoy portando bien y lo estoy usando a diario, y los resultados ya se empiezan a ver, la piel se ve mucho mas suave y el relieve mejora de a poco. Esta es mi forma de hacer el “polish” del Dr. Lancer, ya que mi piel no tolera usar un scrub a diario.

Otra opción de este tipo de productos (que también use hace tiempo) es el Over-Night Biological Peel de Kiehl’s, con la misma idea de exfoliar y renovar sin ácidos, este producto tiene HEPES, una activador de enzimas que ayuda a mejorar el relieve la piel, y Urea, un ingrediente ya presente en nuestra piel, que acelera el proceso natural de renovación celular gracias a que elimina celulas muertas. Ademas fija el agua en las capas superiores de la piel, por eso es excelente para pieles secas. La textura de este producto es un tanto rara, una especie de gel pesadito, si bien es libre de aceites, es un poco densa y tarda en penetrar en la piel, pero como es un producto de uso nocturno no es tan problemático. Lo use hace años y me gustó mucho.

Que les parece la propuesta del Dr. Lancer? Con que productos exfolian su piel?

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Rutinas de belleza: Mi (actual) rutina facial

Mi rutina facialSi hay algo que me cuesta mucho es empezar un producto y usarlo hasta terminarlo. Llevo años comprando y probando cosas nuevas, y lamentablemente, no puedo parar. Por mi trabajo en el blog tengo la suerte de que muchas marcas me envían sus lanzamientos para testear, y como me queman en las manos, empiezo a usar todo junto, pongo, saco, cambio … y la pobrecita de mi piel aguanta, a veces se irrita, a veces le salen mas granitos … así que dije BASTA (no se por cuanto tiempo), y me armé una rutina que prometí mantener hasta que los productos se acaben, para poder evaluar mejor los resultados y para darle un respiro a mi pobre cara.

Dia

Limpieza

Me gusta limpiar la piel con algo suave por la mañana, la Emulsión de Limpieza de EXEL es una muy buena opción, limpia y deja la piel hidratada (tengan cuidado al usarla en los ojos, a mi me da una sensación de ardor).
Como tónico estoy terminando mi Hydrating Face Tonic de Bobbi Brown, es bien hidratante y tiene algunos ingredientes interesantes como ser el extracto de pepino, te verde, manzanilla y vitamina B5. También tiene aceites esenciales de lavanda, naranja y palmarrosa, los cuales tienen propiedades beneficiosas para la piel pero pueden irritar en el caso de pieles muy sensibles. Es un lindo tónico, ideal para refrescar la piel a lo largo del día, pero no se si volvería a comprarlo ($490).

Contorno de ojos

Como las bolsas de mis ojos son bastante importantes, presto mucha atención a esta area y le dedico unos minutos extras, mojo dos discos de algodón con la Loción Botánica Hidratante de Lizhara y los dejo sobre los ojos unos minutos para deshinchar e hidratar. Como contorno de ojos estoy usando por segunda vez Nivea Roll On Ojos, que tiene una bolita metálica que masajea y refresca, me gusta mucho este producto, no irrita, no tiene fragancia y es super accesible (menos de $200).

Hidratacion y SPF

Hace unas semanas me enviaron para probar dos productos de Ducray de la linea Melascreen, pensada para tratar y prevenir manchas.

Levanten un monumento para Melascreen Eclat Iluminador SPF15! Una hidratante extra liviana cuyo tercer ingrediente es Vitamina C (ascorbyl glucoside), antioxidante e ingrediente estrella para iluminar y emparejar el tono de la piel. También tiene Niacinamida que mejora la función barrera de la piel, su elasticidad y mejora el tono y textura (aprox. $280). Es una excelente hidratante, super fluida, ideal para pieles mixtas, no elimina manchas muy marcadas pero si ilumina y empareja el tono de la piel. Tiene SPF15, un poco bajo (sobre todo para pieles manchadas), por eso también uso Melascreen Photoprotection Crème Légère SPF50, uno de los protectores solares más fluidos que probé, de filtros químicos, no tiene fragancia, es libre de parabenos y permite maquillarse encima. Encabeza la lista de mis protectores favoritos (el precio no existe, $150)

Mi rutina facial1

Noche

Limpieza

Si tengo maquillaje lo retiro con el Desmaquillante de Ojos Suave de Nivea (me olvide de ponerlo en la foto!!), efectivo y súper económico, sería ideal que no tuviera fragancia (sobre todo porque es para el area de los ojos). Limpio con la Emulsión de Limpieza de EXEL y dependiendo del humor de mi piel, hago una limpieza mas profunda con la Mousse Matificante de Avène, uno de los productos mas practicos que probé jamás, puede usarse hasta en los ojos sin riesgo de irritación y al no tener jabón es una buena opción para las pieles sensibles. No la uso siempre porque para mi es demasiado “matificante”, por eso es mi opción nocturna, que es cuando la piel necesita una limpieza más exhaustiva. Luego aplico el tónico de Bobbi.

Contorno de ojos

Voy directo con Nivea Roll On Ojos, y sobre eso el Cuidado Calmante de Ojos de Avène, una crema pesada y bien hidratante, sin fragancia, divina.

Hidratación

Melascreen Iuminador (aunque tenga SPF) y a la cama.

Es importante mantener una rutina y darle tiempo a los productos para que actuen, si un producto no es adecuado para nuestra piel, seguramente veamos una reacción en pocos días, y deberíamos dejar de usarlo, pero si lo que queremos es que los activos actúen, ya sea para mejorar la firmeza, arrugas o tono de la piel, lamentablemente tenemos que esperar.

Los mejores hallazgos del 2014

Como buena amante de todo este mundillo de belleza, no puedo evitar probar productos todo el tiempo (lo cual no es muy bueno para mi piel porque nunca encuentra paz pobre!) y cada día me pongo más exigente en cuanto a sus ingredientes. Parte de todo este comprar y probar también es aprender, no solo quedarnos con las promesas mágicas, sino también investigar y entender los ingredientes y cómo esta formulado cada producto, para saber si realmente va a poder cumplir con lo que promete.
Estos son los mejores productos que descubrí este año:

Sensibio H2O de Bioderma: me canso yo misma de escucharme hablar de este producto. He probado otros desmaquillantes y aguas micelares, pero no dudo un segundo en decir que ésta es la mejor por lejos. No es barata, pero lo vale. Ideal para pieles y ojos sensibles. Review aquí.

Glucoplus C de Lizhara: la mejor vitamina C que he probado hasta ahora. Esta vitamina C es de origen japonés y esta estabilizada con glucosa, no se oxida. Además tiene ácido hialuronico y pro-vitamina B5. Mas allá de este serum, todos los productos de Lizhara merecen la pena ser probados. Review aquí.

Diorshow Iconic Overcurl: es la máscara para pestañas más cara que compré en mi vida, pero valió la pena. Es todo. Otro producto del que ya deben estar cansadas de escucharme hablar! Review aquí.

YSL Touche Éclat: infaltable, un must. Ilumina, corrige y tiene una textura tan suave que se funde con la piel apenas lo tocás y además es hidratante, por lo que no deja ese efecto seco de algunos correctores. Review aquí.

Avéne High Protection Tinted Compact SPF50: lo compré con miedo, pero lo amé al segundo. Puede dar la sensacion de ser un producto “pesado” pero una vez puesto, se funde con la piel y se mantiene todo el día, actúa perfecto como una base y además tiene SPF50 de filtros puramente minerales. Ideal para pieles muy sensibles. Lo malo es que dura mucho menos que un protector solar convencional. Aun así lo amo.

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As a beauty lover I can’t stop trying new products all the time (which is not so good for my skin, it’s never in peace!), and I’m finding myself a bit fussy with the ingredients. Part of this buying and trying new products bandwagon is learning about the ingredients, don’t stay only with a product promise to “change your skin magically”.
This are the best beauty products I’ve found this year:

Bioderma Sensibio H2O: I get tired of hearing me talking about this product! I’ve tried other micellar waters and this is by far the best. It’s not cheap, but it’s worth it. Great for sensitive eyes. Review here.

Lizhara Glucoplus C: the best vitamin C serum I’ve tried so far. This serum also contains hyaluronic acid and panthenol. Apart from this product, every product from Lizhara is worth trying. Review here.

Diorshow Iconic Overcurl: this is the most expensive mascara I’ve ever bought, but it was worth the investment. It’s amazing. Review here.

YSL Touche Eclat: a must have. It lights, corrects and has a perfectly soft hydrating texture that melts into the skin. Review here.

Avéne High Protection Tinted Compact SPF50: I bought it with fear, but I loved it the second I used it. It may seem like a “heavy” product, but it’s not. Serves as foundation with a high SPF50 mineral sunscreen. Great for sensitive skin. The only drawback is that it doesn’t last as long as other conventional SPF products. Even though I love it!