Diferentes formas de exfoliar la piel

exfoliantes faciales - avene, liz earle, lizhara2Según el Dr. Lancer en su libro Younger, exfoliar la piel diariamente es el paso más importante de su rutina “The Lancer Method”, explica que exfoliando (o como el dice, puliendo) todos los días, estimulamos la piel (removemos las celulas muertas, lo que hace que los productos que apliquemos después puedan penetrar mejor), aceleramos la renovación celular (que sabemos es cada vez más lenta a medida que envejecemos) y mejoramos la producción de colágeno al realizar lo que él llama “un daño controlado”.
También explica que se puede exfoliar de dos maneras, una mecánica y una química. La exfoliación mecánica podemos hacerla con los típicos exfoliantes (siempre busquen que no sean demasiado abrasivos), con una esponja o toalla o con un cepillo facial tipo Clarisonic.
Para hacer una exfoliación química necesitamos productos que estén hechos a base de enzimas de plantas como la papaya o el ananá, que actúan disolviendo las células. Según él, una combinación de ambos es lo mejor.
Si quieren probar el Método Lancer (exfoliar, limpiar y nutrir), es importante que busquen un buen scrub que no lastime la piel (eviten los de semillas trituradas) y lo apliquen suavemente durante 1 minuto aproximadamente con movimientos circulares ascendentes desde la pera hacia arriba y por último en el cuello, enfocándose en la nariz y no olvidándose de los labios. Esta rutina hay que hacerla todos los días, por la noche, luego de desmaquillar (si fuera necesario). Luego de exfoliar, limpiar la piel con nuestro producto de limpieza diario y aplicar la hidratante/nutritiva.
Si quieren embarcarse en este método, estos son algunos productos que pueden usar para realizar la exfoliación diaria.

The Lancer Method

Toallas

La idea es aplicar un producto de limpieza y retirarlo “exfoliando” suavemente con una toalla o paño suave (puede ser mojada o no). Un ejemplo sería el Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser de Liz Earle (no se vende en Argentina), una crema de limpieza que viene con dos toallas de lino que hay que mojar en agua caliente para retirar el producto y a la vez exfoliar. Pueden hacer algo parecido usando sus productos de limpieza y una toalla pequeña de buen algodón, pero tengan en cuenta que hay que lavarla todos los días para evitar las bacterias, sobre todo si tienen acné.

Scrubs

Uno de mis scrubs preferidos es el de Avène porque es muy suave, mi piel tiene tendencia al acné, pero a la vez es sensible y muy reactiva, por lo que uso este producto una vez por semana o cada 15 días.
Otro muy bueno y suave que probé es el Pineapple Papaya Facial Scrub de Kiehl’s, la bromelina presente en la papaya y la papaina de la piña, exfolian naturalmente, y además tiene pequeñas particulas abrasivas, pero muy suaves, esta seria una combinación de exfoliación mecánica y química.

Enzimáticos

Son una opción mucho mas suave que los ácidos, contribuyen a la renovación celular y pueden usarse todo el año y en todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
El que yo uso todas las noches es el Exfoliante Biológico de Lizhara, el ingrediente activo es Keratoline, una proteasa que se obtiene por fermentación, a partir de una bacteria que se llama Bacillus Subtilis, permite realizar una exfoliación enzimática eliminando suavemente las células muertas. Viene en un envase de 30ml y la textura del producto es como agua. Es libre de alcohol y de aceites. En el envase se recomienda usarlo durante 20 minutos y retirar con agua, pero yo lo dejo toda la noche, depende las pieles y las necesidades, y ante la duda siempre es mejor consultar con un dermatólogo o cosmiatra.
Es el tercer frasco que uso, pero esta vez me estoy portando bien y lo estoy usando a diario, y los resultados ya se empiezan a ver, la piel se ve mucho mas suave y el relieve mejora de a poco. Esta es mi forma de hacer el “polish” del Dr. Lancer, ya que mi piel no tolera usar un scrub a diario.

Otra opción de este tipo de productos (que también use hace tiempo) es el Over-Night Biological Peel de Kiehl’s, con la misma idea de exfoliar y renovar sin ácidos, este producto tiene HEPES, una activador de enzimas que ayuda a mejorar el relieve la piel, y Urea, un ingrediente ya presente en nuestra piel, que acelera el proceso natural de renovación celular gracias a que elimina celulas muertas. Ademas fija el agua en las capas superiores de la piel, por eso es excelente para pieles secas. La textura de este producto es un tanto rara, una especie de gel pesadito, si bien es libre de aceites, es un poco densa y tarda en penetrar en la piel, pero como es un producto de uso nocturno no es tan problemático. Lo use hace años y me gustó mucho.

Que les parece la propuesta del Dr. Lancer? Con que productos exfolian su piel?

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Probando, probando: Superskin Body Cream

Antes que nada quisiera agradecer al equipo de Liz Earle por enviarme la crema corporal Superskin Body Cream para que pudiera testearla y darles aqui mi opinion.
Me he tomado un tiempo ya que preferí terminarla para dar una opinión mas formada.

Esta crema corporal pertenece a la linea Superskin y esta pensada para pieles extra secas o maduras y promete mejorar visiblemente la textura y suavidad y otorgar un aspecto de piel joven y super hidratada.
Asi como Superskin Moisturiser (para el rostro), como ingredientes principales encontramos aceite de rosa mosqueta, aceite de semilla de arandano, extracto de granada y manteca de karite.

Es una crema de textura rica y untuosa en la cual puede notarse a simple vista los aceites que posee, y de fácil aplicación. La presentación es un pomo de 200ml que en mi caso personal me duro unas 3 semanas aplicandola todos los días luego del baño.

Se nota al instante la nutricion que esta crema brinda a la piel, asi como tambien la luminosidad que deja luego de aplicarla, la piel se ve sana.

Lo único que tengo que decir “negativo” de esta crema, y es mi opinión personal, que a diferencia de la crema facial, esta si tiene perfume, según se explica la fragancia predominante es neroli, la cual a mi no me gusto demasiado.

De todas maneras, para pieles realmente secas, sobre todo en estos días de invierno, esta es una excelente opción a tener en cuenta.

Foto: Liz Earle

Despierta a tus ojos!

Juro que no trabajo para Liz Earle! Pero hasta ahora solo tengo buenos comentarios para hacer sobre sus productos.

La semana pasada recibí mi nuevo pedido, siempre es un placer abrir esa caja, tan bien preparada, con sus productos envueltos uno por uno en papel de seda ….
En esta oportunidad pedí (entre otras cosas) la loción Eyebright Soothing Eye Lotion la cual ya había probado en una mini talla y me pareció excelente, un must have.
Para que sirve? para avisarle a tus ojos que tienen que despertarse!

Hamamelis y aloe vera, entre otros ingredientes, son los que ayudan a descongestionar, deshinchar e iluminar ojos cansados, irritados, congestionados o con bolsas u ojeras.
Se aplica antes de la limpieza matutina con un disco de algodón y MAGIA! ojos iluminados y despiertos!
Con una fragancia tan suave, casi como a bebe, esta loción esta indicada también para retirar maquillaje liviano (recordemos que Cleanse & Polish puede aplicarse también en los ojos para tal fin) o bien para aplicar tipo compresa acompañando el tratamiento de las mascarillas faciales (ver post) y tomarnos un tiempo de relax (mientras nuestros bebes duermen ????)

Tan suave que puede utilizarse en ojos sensibles o con lentes de contacto. Sin duda unos de mis favoritos


Foto: Liz Earle