BEAUTY TIPS: agua con limón por la mañana

beautytipsPocas cosas me resultan tan dificiles como tomar los 8 vasos de agua diarios, por eso, lo primero que hago al levantarme es tomar un vaso de agua natural con el jugo de medio limón (el agua deberia ser tibia, pero ya es demasiado para la mañana!!) Beneficia el sistema inmune, es genial para mejorar el transito lento, es depurativo, y la vitamina C que tiene el limon es un perfecto antioxidante!

__________________________

It’s very hard for me to drink my 8 glasses of water every day, that is way I start my day with a glass of natural water (should be warm, but I’m lazy in the morning) with the juice of half a lemon. It’s good for your immune system, it’s depurative and the vitamin C is an excellent antioxidant.
Publicado en Sin categoría Etiquetado como

BEAUTY TIPS: limpia tu piel luego del ejercicio

Buen Lunes lluvioso para todas! Sean bienvenidas a mi nueva sección: BEAUTY TIPS, pequeños consejos e ideas para sumar a nuestra rutina diaria de belleza.
Beauty TipsNunca relacione que el hacer ejercicio podia incrementar la aparición de granitos; esto es porque nuestra piel se ensucia y transpira, ni hablar si hicimos ejercicio al aire libre y (como debe ser) usamos protector solar. Para evitar que la transpiración se seque en nuestra piel y tape los poros, es necesario limpiarla bien. Si no podemos ducharnos o hacernos una limpieza facial al terminar la rutina, lo ideal es rociar la piel con agua termal.
____________________
Happy Monday everyone! Welcome to my new section: BEAUTY TIPS, a few ideas to add to our beauty routine.

I’ve never thought that exercising could increase the appear of blemishes; that is because our skin sweats and gets dirty. To prevent sweat and dirt from settling into the pores, we must wash our face. If we are not able to take a shower right after the exercise, it’s recommended to splash your skin with spring water.

Publicado en Sin categoría Etiquetado como