Happy Feet

Cuidado de los pies, mini SPASeamos honestas, cuanto tiempo le dedicamos a los pies? Hoy les traigo una mini rutina para cuidarlos un poco, yo la hago una o dos veces por semana, generalmente cuando vuelvo de hacer mi caminata diaria, porque los pies están hinchados y cansados y además porque mi hijo esta en el jardín y es el único momento en el que puedo hacerla!
La idea es preparar una palangana o lo que tengan que sirva para poner los pies en remojo, llenarla con agua tibia tirando a calentita y poner un buen puñado de sales de baño. El mes pasado Bouqueterie me envío de regalo unas sales de la colección Miel y Loto, la fragancia que más me gusta de la marca, es extremadamente dulce y bien invernal, que además de relajar con el aroma, suavizan la piel. Dejo los pies unos 15 minutos en remojo y no les puedo explicar lo suaves y perfumados que quedan. Para eliminar las células muertas los exfolio con un scrub, el de Bouqueterie saben que me encanta, pueden leer mi review aquí. Si tienen tiempo pueden usar una piedra pómez para limar asperezas, es el momento ideal porque la piel está blanda. Luego de secarlos no hay que olvidar hidratarlos o nutrirlos con una buena crema. En mi caso, como el día sigue y no quiero ponerme una crema muy pesada, uso el Gel Refrescante de Elementos Esenciales, review aquí, que es muy liviano, refrescante y deja los pies suaves.
Ya se que todavía no es época de sandalias, pero hay que hacerse un tiempo para cuidar los pies, incluso en invierno!

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Let’s be honest, how many time do we spend in pampering our feet? This is a mini routine I generally do after exercise because feet are swollen and tired. The idea is to get a basin or something where you can soak your feet, fill it with warm water and put a good amount of bath salts. Last month, Bouqueterie sent me their salts from the Honey & Lotus collection, my favourite fragrance of this brand, it’s extremely sweet and in addition to relaxing with the fabulous smell, it soften the skin. I soak my feet for about 15 minutes and it’s amazing how soft my skin feel afterwards. To eliminate dead skin cells I use a scrub, I really like the one from Bouqueterie, you can read my review here. If you have time I suggest to use a pumice stone to remove calluses, it’s a perfect time because the skin is soft. After that, don’t forget to hydrate or nurture your feet, I like to use something light as the Refreshing Gel from Elementos Esenciales because it moisturize without leaving my skin with a greasy feeling, you can read my review here.
I know it’s not sandals time yet, but we must find a little time to pamper our feet, even in winter time!

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