Lectura obligada para las amantes del cuidado de la piel: Kate Somerville – Complexion Perfection!

Seguramente escucharon hablar de Kate Somerville, esteticista, dueña de una clínica de lujo en Los Angeles y creadora de una linea de productos que prometen hacer maravillas en la piel y que son, sin duda, los preferidos de muchísimas celebrities.

No voy hablar sobre sus productos porque no los he probado (aun…!), pero si puedo escribir sobre su libro Complexion Perfection! 
Compre el libro en iTunes por USD13 ya que aca en Argentina no pude conseguirlo, y en menos de una semana lo tenia leído de tapa a tapa. Kate empieza contando un poco de su historia personal y de como llego a ser una de las esteticistas mas renombradas de Hollywood; y continua explicando los distintos tipos de piel y como cuidarla, como nuestro estilo de vida (alimentación, stress, descanso, etc.) afecta directamente en como se ve y se comporta nuestra piel, y como todas las afecciones que pueden manifestarse están relacionadas a como balanceamos todo eso.
Dedica un capitulo a los productos cosméticos y sus ingredientes, explicando para que sirve cada uno y para que tipo de piel se recomiendan. También nos cuenta los distintos tratamientos estéticos que hay en el mercado y sus funciones, y si aun no estamos convencidos de querer visitar su clínica en uno de nuestros viajes a LA (!!!), Kate muestra fotos del antes y el después en pacientes con acne, arrugas y manchas de sol, que han pasado por sus manos, y explica que tratamientos y productos aplico.
La razón por la cual me atrapo su libro, es que Kate trata a la piel como parte de un todo, sobre como la cuidamos, como nos alimentamos, que estilo de vida llevamos, y nos ayuda a tomar conciencia de eso para poder mejorarlo; no es solamente usar la super crema mas cara del mercado, sino también aprender a cuidarse desde adentro y encontrar el equilibrio.
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I’m sure you’ve heard about Kate Somerville, esthetician, owner of a luxurious clinic in Los Angeles and creator of a skin care brand that promise to do wonders to your skin, and are must haves for lots of celebrities.
I can’t talk about her products because I haven’t tried them (yet ..!) but I can talk about her book Complexion Perfection! 
I bought this book on iTunes for USD13 because I couldn’t find it here in Argentina, and in less than one week I had read it from cover to cover. Kate starts her book telling her own story and how she became the “Guru of Glow”, and continues explaining the different types of skin and how to take care of them and also how our lifestyle (nutrition, stress, rest, etc.) impacts directly in how our skin looks.
She also talks about different skin care products and ingredients, what are they for and how to pick the right one according to our skin. She explains the variety of skin care treatments that you could find this days, and if we have any doubts left about visiting her clinic in one of our trips to LA (!!!), Kate puts some “before and after” pictures of patients with different skin issues like, acne, wrinkles or skin discoloration that were treated in her clinic, explaining which treatments and products she used to helped them.
The reason why I like this book is because Kate talk about taking care of the skin as a part of a whole process that not only includes the most expensive cream out there, it is also important to take very good care of your nutrition, your lifestyle, rest enough and balance all this ingredients, to accomplish a Complexion Perfection!
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